Хотя стероиды были впервые созданы еще в середине прошлого столетия, эти препараты и сегодня продолжают оставаться весьма эффективным и доступным средством для улучшения спортивных результатов. Сегодня ААС можно свободно купить в интернет-магазинах. К сожалению, многие любители культуризма начинают использовать данный вид фармы, не обладая достаточным для этого багажом знаний. Сегодня мы постараемся подробно рассказать о том, с какими побочными эффектами стероидов могут столкнуться билдеры, а также как избежать их проявления.

Общие рекомендации по профилактике и противопоказания

Каждый спортсмен должен помнить, что все стероиды, даже самые легкие, вмешиваются в работу гормональной системы и обладают рядом негативных эффектов. Часть из них является едиными для всех препаратов этой группы, а некоторые присущи лишь отдельным ААС. Основываясь на многолетнем опыте использования стероидов в спорте, можно дать несколько общих советов по их профилактике:

  • использовать анаболики только в рекомендуемых дозах;
  • проводить курсы длительностью не более 12-16 недель;
  • стараться использовать те препараты, которые в меньшей степени оказывают негативное влияние на работу гипофизарной оси;
  • отдавать предпочтение стероидам, обладающим невысокой гепатотоксичностью;
  • регулярно сдавать анализы;
  • не забывать употреблять антиэстрогены, а также проводить после отмены ААС восстановительную терапию.

Также важно помнить о некоторых, наиболее важных противопоказаниях к использованию анаболиков:

  • Нельзя употреблять ААС в возрасте до 21 года. В более молодом возрасте гормональная система еще не сформирована полностью, и стероиды могут нанести непоправимый ущерб здоровью.
  • Женщинам анаболики противопоказаны, так как все они являются производными от мужских гормонов. Помните, процесс вирилизации является необратимым.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  • Почечная и печеночная недостаточность.
  • Доброкачественная опухоль предстательной железы.
  • Атеросклероз.

Побочные эффекты стероидов и способы борьбы с ними

Сейчас мы рассмотрим все серьезные негативные эффекты ААС, а также расскажем, как с можно минимизировать риски их развития.

Нарушение работоспособности гипофизарной оси

Использование любых ААС приводит к проблемам с производством эндогенного мужского гормона. Некоторые атлеты считают, что легкие стероиды, например, Туринабол или Оксандролон, не способны влиять на работу оси ГГЯ. Однако на практике это не так. После приема анаболиков в организме существенно возрастает концентрация тестостерона. В результате организм начинает замедлять процесс производства эндогенного вещества. В зависимости от силы стероида этот процесс может быть выражен в разной степени.

Способы борьбы

Сразу следует сказать, что работу оси ГГЯ можно перезапустить. Отличным средством профилактики этого побочного эффекта является Гонадотропин. Данный медпрепарат имитирует работу лютеинизирующего гормона. Именно данное вещество играет в организме роль регулятора процессов производства эндогенного тестостерона.

Дозировки гонады зависит от силы проводимого курса, а также от его длительности. Так при употреблении Тренболонов этот медпрепарат следует начинать принимать уже после 6 недель применения стероидов. Делать инъекции гонады необходимо каждый третий день в количестве 200-1000 единиц.

Повреждение клеточных структур печени

Этот негативный эффект ААС является одним из самых распространенных. Однако его опасность существенно преувеличена. В последние годы в интернете встречается все больше статей, в которых эта побочка позиционируется в качестве одной из самых серьезных. Однако на практике это не совсем так. Начнем с того, что только оральные ААС являются гепатотоксичными.

В ходе исследований было установлено, что проблемы с работой печени на курсах Станозолола и Метандиенона могут возникнуть лишь в том случае, когда используемая доза анаболиков превышает рекомендуемые в 10 и более раз.

Способы борьбы

Чтобы гарантированно избежать этих проблем, атлетам достаточно следовать нескольким простым советам:

  • используйте ААС только в рекомендуемых дозировках;
  • отдавайте предпочтение инъекционным анаболикам.

Гинекомастия

Это заболеваний представляет собой доброкачественной увеличение молочных желез у мужчин. Данный побочный эффект не представляет опасности для здоровья. Проявляется он лишь у атлетов, которые совершенно не представляют, как должны использоваться стероиды. Гинекомастия возможна на курсах ароматизирующихся ААС, например, Тестостеронов и Метандиенона. Также она может появиться при использовании Тренболонов и Нандролонов. Эти анаболики не склонны к конвертации в эстрогены, но при этом увеличивают концентрацию пролактина. Это вещество также является женским гормоном.

Способы борьбы

При использовании ароматизирующихся анаболиков вам достаточно использовать ингибиторы ароматазы. Если планируется курс с участием трена или Нандролонов, то вам потребуется Каберголин.

Угревая сыпь

Этот побочный эффект (второе название — акне), также весьма распространен среди атлетов, активно использующих ААС. Проявляется он на курсах анаболиков, обладающих высокой андрогенной активностью.

Способы борьбы

Обязательно поддерживайте кожу в чистоте. Также для борьбы с акне весьма эффективным средством является Роаккутан.

Нарушение липидного баланса в крови

Любой стероид способствует снижению концентрации липопротеиновых соединений высокой плотности. Эти вещества также известны под название «хороший холестерин». Чисто теоретически этот побочный эффект может привести к развитию атеросклероза. Однако на практике для этого потребуется очень много времени. По сути, это один из самых незначительных негативных эффектов ААС.

Способы борьбы

Для нормализации баланса липопротеиновых соединений вам достаточно ввести в состав курса омега-3. Также рекомендуем ограничить количество жиров животного происхождения в своем рационе.

Проблемы с работой сердечного мускула и сосудистой системой

Не секрет, что большие дозировки анаболиков негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Выражается это в первую очередь в гипертрофии желудочков при наличии сильной физической нагрузки.

Способы борьбы

На сильных анаболических курсах вам стоит принимать медпрепараты, способствующие укреплению сердечного мускула. Также можно дать еще несколько полезных советов:

  • используйте ААС только в рекомендуемых дозах и не проводите длинные курсы;
  • в программу тренинга стоит включить аэробные нагрузки;
  • следуйте советам, приведенным в разделе о нарушении липидного баланса в крови.

Увеличение давления крови

Этот побочный эффект появляется по следующим причинам:

  • в организме активно задерживается натрий;
  • кровеносные сосуды сужаются;
  • из-за ускорения работы кроветворной системы увеличивается объем крови.

Способы борьбы

Данная побочка легко устраняется с помощью медпрепаратов Эналаприл (5 мг в сутки) и Метопролола (ежедневно по 50 мг). Если давление крови растет высокими темпами, то следует начать принимать Каптоприл.

Нарушение работоспособности почек

Почки в организме выполняют роль фильтра и удаляют из крови различные токсины. Использование ААС увеличивает нагрузку на эти органы, что может привести к сбоям в их работе.

Способы борьбы

Для решения возникшей проблемы достаточно нормализовать показатель давления крови.

Ухудшение когнитивных функций

В ходе нескольких исследований было обнаружено, что на курсе ААС подавляются когнитивные способности. Этот факт подтверждают и некоторые профессиональные атлеты. Ученые так и не смогли пока объяснить данный феномен. Впрочем, проявляются эти проблемы сравнительно редко.

Увеличение агрессии

Еще один очень редкий негативный эффект анаболиков. Он также часто называется «стероидная ярость». Возможен он лишь при употреблении ААС в очень больших дозах. Даже профессиональные атлеты сталкиваются с этой проблемой нечасто. Ученые в ходе исследований обнаружили, что в данном случае большое значение имеет темперамент человека.

Активное выпадение волос

Анаболики способны активировать процесс облысения у представителей сильной половины человечества. Причем протекает он только в волосистой области головы. Ученые связывают это с высокой концентрацией дигидротестостерона.

Способы борьбы

Если использовать анаболики, слабо конвертирующийся в это вещество, то риски проявления данного негативного эффекта будут минимальными. Также отличным средством для профилактики облысения являются Финастерид и Миноксидил.

Тромбоз

На курсе анаболиков увеличивается показатель сворачиваемости крови. В результате увеличивается риск развития инсульта и инфаркта, а также тромбоза.

Способы борьбы

В первую очередь опасаться данного негативно эффекта следует атлетам в возрасте старше 40 лет. Также серьезно должны к нему относиться и спортсмены, в крови которых наблюдается высокая концентрация тромбоцитов. Отличным средством борьбы с данной побочкой является аспирин. Этот популярный медпрепарат способствует разжижению крови. Билдерам входящим в группу риска, на курсе ААС стоит принимать каждый день по 100 мг Аспирина, а также на ночь 75 мг Кардиомагнила.

Вирилизация

Этот процесс протекает в женском организме и является необратимым. Вирилизация (маскулинизация) представляет собой появление у представительниц прекрасной половины человечества мужских черт, например, атрофию молочных желез, понижение голоса и т.д.

Остановка роста

Еще один процесс, который необратим. Однако столкнуться с этой проблемой могут только молодые атлеты, организм которых не успел сформироваться полностью.

Гипертрофия предстательной железы

Сразу следует сказать, что данный негативный эффект проявляется редко. В группе риска находятся атлеты в возрасте свыше 40 лет.

Способы борьбы

Отличным средством профилактики данной побочки является Финастерид.

Временная стерильность

Нередко в сети появляется информация, что прием ААС способен привести к развитию бесплодности. Однако говорить здесь стоит лишь о временной стерильности. Этот процесс связан с изменением гормонального баланса.

Способы борьбы

Устранить проблему можно с помощью антиэстрогенов группы блокаторы рецепторов эстрогенного типа – Торемифен, Кломифен Цитрат, Тамоксифен.

Атрофия яичек

Данный процесс напрямую связан с подавлением работы гипофизарной оси. Эндогенный тестостерон производится именно в яичках.

Способы борьбы

Для решения проблемы достаточно использовать Гонадотропин.

Мифы о вреде стероидов

В заключение стоит отметить несколько часто упоминаемых мифов об анаболиках:

  • уменьшение длины пениса;
  • разрушение клеточных структур головного мозга;
  • все негативные эффекты анаболиков являются необратимыми;
  • после начала использования ААС натуральным способом набирать массу уже не получится;
  • любой стероид может повредить почки и печень;
  • анаболики вызывают привыкание.

Безусловно, стероиды могут стать причиной развития серьезных побочных эффектов. Однако в большинстве случаев это происходит по вине самих атлетов, не обладающих достаточным набором знаний об используемых препаратах.